나토키나아제 효능·부작용(ft. 낫토)

루에의 건강 정보와 톡나아제 효능의 부작용(ft. 낫토)루에의 건강 정보와 톡나아제 효능의 부작용(ft. 낫토)여러분은 나토키나ー제에 대해서 아세요?이건 좀 낯선 말로 불리는 것도 있지만 일본의 전통적인 음식 중에서 낫토와 발효된 콩에서 발견되는 단백질 효소라고 합니다.이런 나토키나ー제의 효능은 우리 몸에서 혈압이나 혈관 등에 도움이 된다고 알려지고 있습니다.그만큼 좋은 점이 많아 평소 꾸준히 섭취하면 좋아요.오늘은 낫도 키나아제 효능의 부작용 등에 대해서 알아보고, 낫토 효능도 이와 비슷하고 있으므로 참고 바랍니다.나토키나ー제 효능1)혈압 낫토의 효능으로 대표적인 것이 혈압 관리입니다.이는 혈관을 좁히며 안지오텐신 전환 효소를 억제하는 데 도움이 되기 때문입니다.이를 꾸준히 억제하면 혈압 관리에 충분한 도움이 됩니다.2)혈전 예방과 토키나ー제의 효능에는 혈전 예방에 도움이 됩니다.이는 한 연구에서 밝혀져임상 실험에서 45명을 대상으로 확인한 결과 혈전 감소에 대한 도움이 되었대요.1) 혈압 낫토의 효능 중에 대표적인 것이 혈압 관리입니다. 이는 혈관을 좁히는 안지오텐신 전환효소를 억제하는 데 도움이 되기 때문입니다.이것을 꾸준히 억제하면 혈압 관리에 충분한 도움이 됩니다.2) 혈전 예방이나 톡나아제의 효능에는 혈전 예방에 도움이 됩니다. 이것은 한 연구를 통해서 밝혀졌고 임상 실험에서 45명을 대상으로 확인한 결과 혈전 감소에 대한 도움이 되었다고 합니다.5)뇌 중풍 예방 낫토의 효능은 혈관의 건강에 도움이 되고 혈압도 좋으니, 뇌졸중 같은 뇌 혈류 관련 문제를 방지하는데 도움이 됩니다.6)치매 예방과 토키나ー제는 알츠하이머 병 발병 인자의 개선에 도움이 되었대요.이는 쥐를 통한 실험을 통해서 드러난 경구를 통해서 나토키나ー제을 섭취했을 때, 알츠하이머 병 유발 원인을 완화하는데 도움이 되었다고 합니다.나토키나ー제 부작용나토키나아제는 음식으로 섭취할 경우 특별한 부작용이 없습니다. 단, 보충제의 형태로 먹었을 때나 너무 많이 섭취했을 때 문제가 될 수도 있습니다.대표적인 나토키나아제의 부작용으로 혈액 희석을 유발하므로 약물 복용자에 대해서는 주의해야 합니다. 또한 항응고제와 병행 시에도 문제가 될 수 있다고 합니다.오늘은 낫토에 많이 들어 있는 나토키나아제에 대해 이야기를 했습니다. 우리 몸에 도움이 되는 효능이 풍부한 만큼 해당 정보를 잘 참고하여 관리하고 활용해 보시기 바랍니다.